pilatesStudio in Staufen bei Freiburg

Wo die Zeit Pause macht.

meinPilates: Ihr Pilates Studio in Staufen bei Freiburg

Schenken Sie Ihrem Körper die Zeit, die er verdient. Das mein Pilates Studio am Marktplatz Staufen bietet das perfekte Ambiente für Ihr Wohlfühl-Training. Stress und Hektik bleiben vor der Tür und Sie haben Zeit zum Durchatmen und Energie tanken.

Dazu gibt es ein auf Sie abgestimmtes Premium-Training. Sie trainieren jeweils in Kleingruppen mit bis zu 6 Personen und unter professioneller Anleitung von lizenzierten Trainern. Gleichzeitig genießen Sie einen herrlichen Blick auf die Staufener Altstadt.

Neben dem klassischen Pilates-Angebot mit mattenKursenallegroTraining und privatStunden finden Sie bei mein Pilates eine breite Palette an sanften und gleichzeitig effizienten Trainingsmethoden.

Neu für Sie im Programm ist das faszienTraining, das derzeit in aller Munde ist. Diese sehr effektive Art der Körper-Arbeit lässt die Faszien um die Muskeln besser gleiten und gleicht Spannungen im Gewebe aus. Sie fühlen sich leichter, beschwingter und werden viel beweglicher.

Ergänzend zum Training bietet mein Pilates Faszien-Behandlungen nach der Rolf-Methode und myofasziale Tapes als Therapie und Prävention. Polarity, hathaYogaphysioTherapie und Wellness-Massagen runden Ihr Premium-Programm im mein Pilates Studio wunderbar ab.