Philosophie

Es ist der Geist, der sich den Körper formt.

Bei Pilates geht es nicht nur ums Trainieren, sondern auch um persönliche Verantwortung. Also um aktive Selbstfürsorge und darum, dass man sich gut fühlt, wie man durch das Leben geht.

Joseph H. Pilates, der Erfinder von Pilates, nannte seine Methode die Kunst der Kontrolle. Damit ist das Studium und die Wissenschaft der kontrollierten und bedachten Bewegungen gemeint.

Pilates-Training heisst präzise kontrollierte Bewegungen, die Geist und Körper auf höchstem Niveau fordern. Das Ergebnis ist eine ökonomische Bewegung im Alltag.

Pilates-Allegro Freiburg

First Class Training ist unser Anspruch

1) Hochwertiges Training in kleinGruppen

2) Breite Palette an Trainingsmöglichkeiten

3) Zertifiziert durch den deutschen Pilatesverband

4) Optimale Betreuung durch ausgebildete TrainerInnen

5) Permanente Weiterbildung

6) In Sachen Training immer Up-to-Date

7) Flexible Preisstruktur

8) Vielfältiges kursAngebot

9) Wohltuende Zusatzangebote

10) Entspanntes, stilvolles Ambiente

Pilates-Allegro Freiburg