pilatesMatte – firstClass Pilates in Staufen bei Freiburg

Wollen Sie sich in Ihrem Alltag mit möglichst wenig Kraftaufwand bewegen? Dann probieren Sie pilatesKurse in firstClass-Qualität. Beim meinPilates mattenTraining lernen Sie Ihren Körper in der Schwerkraft neu zu spüren. Zudem ist Ihr firstClass Training angenehm anspruchsvoll für Körper und Geist.

Nutzen wir beispielsweise die Aufmerksamkeit auf eine Bewegung so verbessert sich die Bewegungsqualität und wir bereichern unseren Körper mit kreativer Bewegungsvielfalt.

Im Mittelpunkt des Tanzkörper-Trainings in Ihrem pilatesKurs steht eine starke Mitte, die durch das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung, Anspannung und Entspannung auf einzigartige Weise erreicht wird. Vor allem die tief liegenden Muskeln werden beim pilatesTraining aktiv. Dies führt zu einer geschmeidigen Leichtigkeit in der Bewegung und entspannt  Sie auch im Alltag.

First Class: Bei meinPilates trainieren Sie immer in kleinGruppen und mit professioneller Betreuung. Pilates Rollen, Magic Circle und Toning Bälle bringen viel Abwechslung ins Training.

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Pilates Matte Training in Staufen bei Freiburg

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Preise Pilates mattenKurse

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