vinyasaYoga

Bei der bei meinPilates angebotene yogaForm vinyasaYoga steht vor allem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist im Mittelpunkt. Verschiedene körperliche Übungen (Asanas) werden in einer fließenden Abfolge mit speziellen Atemübungen (Pranayama) und entspannender Meditation ausgeführt. Zur vinyasaYoga Wirkung gehört auch das Dasein im Hier und Jetzt. Probieren Sie es aus, Sie werden begeistert sein.

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Asanas, Pranayama und Meditation
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vinyasaYoga, diensTag, 17:45 - 19:00 Uhr (Kurs-Nr.: 15411)